Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 10,76g | Karb: 53,11g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 炒高麗菜, 炒花菜. Makan Malam: 燒仙草, 金品 全麥風味蛋餅皮, 玉米筍, 炒高麗菜. lagi...
|
|
2223 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 20 menit, Boat atau Kano - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cina0323
|