|
看到62開頭了！
繼續保持加油加油！
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 77,19g | Prot: 70,40g | Karb: 223,13g.
Makan Pagi: 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 咖啡. Makan Siang: 御料小館 滷肉飯. Makan Malam: 瑞穗 麥芽牛奶, M&M's M&M’s巧克力冰淇淋餅乾, 水煮蛋, 萵苣, Costco 蘿蔓. Camilan/Lainnya: 果果堅果 脆米蛋白棒-極真抹茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|