Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 93,02g | Prot: 51,59g | Karb: 115,88g.
Makan Pagi: Pekmez, Hurma, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Turp, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Roka (Roket), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Yumurta. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Bim Patito Ketçaplı Cips, Havuçlu Kek, Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium, Bim Simbat Ayçekirdeği. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mevlüdedl
|