|
Первая -5. Наконец то с семёрки)
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 100,81g | Karb: 164,77g.
Makan Pagi: Coffee Machine Американо с Молоком, Славянка Левушка Детям Молочный Шоколад, Ратимир Карпаччо из Курицы, Красная Икра Красная Икра, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Вареное Яйцо. Makan Siang: Добрянка Минтай в Кляре, Атаг Конфеты, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. Makan Malam: Реми Салат с Фунчозой и Овощами, Куриные Оладьи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|