|
Liikkumattomuutta, kortisoniturvotusta ja harmitukseen syömistä. Kappas kehveli, oon 0,6kg huonommassa pisteessä, kuin 2v sitten aloittaessani 🤦
Tänään kävin sentään salilla ekaa kertaa vuosiin ja herkutkin jäi syömättä
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|