Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3299 kkal
|
Lemak: 168,41g | Prot: 82,70g | Karb: 268,66g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Butter , Panera Bread Scone - Blueberry. Makan Malam: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Potato Salad , Coleslaw , Castleberry's Brunswick Stew, Hunt's Bold BBQ Sauce, Garlic Bread, Beef Brisket, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Pulled Pork, Brownie. Camilan/Lainnya: Whiskey, Publix Confetti Bar Cake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|