Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 105,27g | Karb: 143,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%. Makan Siang: Курица в Сливках, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Махеевъ Горчица Зернистая, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Зефир Сливовый, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Panda Express Печенье с Предсказаниями, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|