Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 41,57g | Karb: 32,93g.
Makan Pagi: Polpa de Bacuri, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Pururuca, Italac Leite Integral, Café. Makan Siang: Pepino (com Casca), Molho Caesar para Saladas, Repolho, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Torresmo, Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Kefir de Leite, Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliansantos3
|