Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
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65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1572 kkal
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Lemak: 43,18g | Prot: 123,42g | Karb: 165,19g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Makan Siang: Conad Pane Bianco, Foglia Verde Cuori di Lattuga, Hamburger di Pollo. Makan Malam: Banana, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Foglia Verde Lattughino, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Tre Mulini Piadina Integrale, Le Nostre Stelle Prosciutto Di Norcia IGP. Camilan/Lainnya: Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mirmidone87
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