|
Привет всем кто оказался на моей страничке😊Рада видеть и всегда готова пообщаться.Раньше весила 65-68 кг.Встретившись с мужем услышала :"Да неважно сколько ты весишь" и "Мне нравятся пышные девушки".Начала есть на фоне стресса и неисполневшейся мечте о материнстве.За год набрала около 20 кг вес все рос и рос. А я чувствовала себя колобком ,стала меньше двигаться + появились доп.проблемы со здоровьем.В данный момент хочу скинуть около 20 кг и надеюсь ,что жить станет легче и проще.Всем добра,буду рада новым друзьям,общению.😀
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 101,97g | Karb: 115,79g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Makan Siang: Кетчуп, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареное Яйцо, Крымхлеб Батон Горчичный. Makan Malam: Брусника Салат Редис с Огурцом, Рис Вареный, Грудинка Свиная Жареная, Vitup Bcaa Water Вишня-Слива. Camilan/Lainnya: Славна Бланманже без Сахара, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|