Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 122,86g | Karb: 255,64g.
Makan Pagi: Ritter Sport Dark Chocolate with Hazelnuts, Le Chic Palissier Macarons, Манго, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Помидоры, Arla Lactose Free Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Kirkland Signature Artisan Baguette. Makan Siang: Farm Boy Картофель, Лук, Домашнее Мясо Куриная Голень без Кожи, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. Makan Malam: Салат морковча 🥕, Свекла Вареная, Liberte 0% Greek Yogurt, Картофельное Пюре, Скумбрия, Farm Boy Dark Rye Bread. Camilan/Lainnya: Farm Boy Dark Rye Bread, Mehadrin Dates, Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Extra Large Peanuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|