Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 136,34g | Karb: 186,36g.
Makan Pagi: Финик, Холодный Кофе со Сливками, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница с Сыром, Край Каравай Хлеб Русский . Makan Siang: Добродея Макароны Бантики, Rokiskio Сыр Мацарелла. Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Nutiva Семена Чиа, Активиа Актибио с Пробиотиками. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajaka0110
|