Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 56,53g | Karb: 127,40g.
Makan Pagi: Over night oats, Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee with Milk. Makan Siang: Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Kellogg's All-Bran Buds, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Celery, Sweet Red Peppers, Snow or Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Yucatan Guacamole. Makan Malam: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Classico Four Cheese Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Camilan/Lainnya: Tetley Green Tea, Yummy fluff. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|