Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 180,74g | Karb: 43,32g.
Makan Pagi: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 光泉 無加糖黑豆漿, 水煮蛋. Makan Siang: 全聯 茼蒿, 新來源 韓式泡菜, 大漢 傳統板豆腐. Makan Malam: 水煮蛋, 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 義美 無加糖黑豆奶. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 義美 無加糖黑豆奶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rの新生活-持續瘦下去
|