Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 180,41g | Karb: 76,08g.
Makan Pagi: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, A菜, 大漢 傳統板豆腐, 豆芽菜, 新來源 韓式泡菜. Makan Malam: 大漢 傳統板豆腐, 青花菜, 小黃瓜. Camilan/Lainnya: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rの新生活-持續瘦下去
|