Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 132,82g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: BH Pão de Forma Integral, Café, Ovo, Doce de Leite. Makan Siang: Cebola Roxa, Tomates, Cenouras, Maçã, Alface, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva, Pão Francês, Peito de Frango. Makan Malam: Ovo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Doce de Leite, BH Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _antoliver
|