Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 84,98g | Karb: 10,28g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Говядина Постная, Помидоры, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Malam: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Camilan/Lainnya: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 17 jam dan 4 menit, Tidur - 5 jam dan 54 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|