Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 43,57g | Karb: 242,21g.
Makan Pagi: Butterbrezel. Makan Malam: Lindt Lindor Kugeln, Oatly Hafermilch, Simply V Cremig Milder Streichgenuss, Knoblauch, Simply V Veganer Schmelzgenuss, Bio Vollkorn Penne, Extra Natives Olivenöl, Tomaten. Camilan/Lainnya: Sellerie, Gelbe Paprika, Beck Laugenzopf . lagi...
|
|
2110 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|