Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 78,00g | Karb: 90,65g.
Makan Pagi: Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva, Tostadas, Café con Leche. Makan Siang: Pollo en Salsa, Patatas Fritas, Pan Blanco. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Combinado de Frutos Secos, Hacendado Queso Feta, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Hacendado Aguacate. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|