|
~2240 kcal
waist 82 cm
BF 13.4%
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 136,84g | Karb: 186,82g.
Makan Pagi: Indomie Noodles Beef Flavour Govedina, Maggi Würze. Makan Siang: Egg, Lidl Pilos Sitan Sir, Nectar Tomatello Ketchup Blagi, Maggi Würze, Delhaize Crveni Pasulj Red Kidney Beans, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Premia Tucana Paprika Sudzuk Ljuta, Maslinovo Ulje, Lidl Crni Luk. Makan Malam: Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene, Pilos Jogurt Proviact 0.9%, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Lidl Smrznute Visnje Frozen Cherries. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|