Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 94,31g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Kania Sahne Meerrettich Mild, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Lidl Kürbiskernbrot . Makan Siang: Milram Porridge. Makan Malam: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Tomaten. Camilan/Lainnya: REWE High Protein Pudding Schoko . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikaleso82
|