Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 112,49g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Danone Oikos con Fresa, Freshona Arroz de Brócoli , Pan de Centeno, Aneto Caldo Natural de Puchero, Salsa de Soja, Tomates Cherry, Setas de Ostra, Carrefour Salchicha Fresca de Pollo . Makan Malam: Mandarina, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Huevo. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|