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Retour de vacances
Pesée du 30 mai 61,200
Vite au sport a 10h
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61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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878 kkal
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Lemak: 16,07g | Prot: 58,76g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Yoplait Fromage Blanc Calin, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Makan Siang: Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes (sans Peau), Melon. Makan Malam: Saupiquet Thon au Citron Basilic, Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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