Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2015
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 53,72g | Karb: 46,67g.
Makan Pagi: Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Makan Siang: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cheese, Tea with Milk, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Dick Smith Crunchy Peanut Butter, Celery. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Gravy (Dry, Instant), Red Rooster Roast Pumpkin (one), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Darrell Lea Choc Orange Balls. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|