Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 132,56g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мираторг Смесь Мексиканская, Хохланд Сыр Чизбургер. Makan Siang: Помидоры, Гречка, Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Makan Malam: Грецкие Орехи, Яблоко, Помидоры, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Смешанный Зеленый Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Ekoniva Мягкий Творог, Сушеная Клюква, Natty's Арахисовая Паста Original, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Большая Кружка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor_ya
|