Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 49,65g | Karb: 83,48g.
Makan Pagi: So Good Oat Milk No Added Sugar, Equal Sweetener, Espresso Coffee, Boiled Egg. Makan Siang: Tomatoes, Liddells Lactose Free Cream Cheese, Coles Original Rice Cakes, So Good Oat Milk No Added Sugar. Makan Malam: Cobram Estate Lemon Infused Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Bliss Ball, Grapes, So Good Oat Milk No Added Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|