Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 169,11g | Karb: 227,69g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Яйцо, Danke Творог 2%, Манная Крупа, Be Steel Nutrition Казеин, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Dr. Oetker Творопыш, Solgar Омега-3, Просто Мёд, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%. Makan Siang: Красный Октябрь Красная Шапочка, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Ясная Горка Варено-Копченая Голень Цыплят Бройлеров, Макфа Крупа Гречневая. Makan Malam: Exponenta Дыня Канталупа. Camilan/Lainnya: Мандарины, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|