Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 114,78g | Karb: 117,90g.
Makan Pagi: Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Брокколи, Жареная Говядина (Только Постное), Alpro Barista Coconut. Makan Siang: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Level Kitchen Отварной Птитим, Тефтели. Makan Malam: Самокат Греческий Йогурт Орехи-Злаки 5,8%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Snaq Fabriq Snaqer , Alpro Barista Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzhalitza
|