Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 99,46g | Prot: 125,50g | Karb: 32,76g.
Makan Pagi: Globus Томаты Черри , Hadjicosta Бекон, Окское Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри , Lackmann Сметана 30%, Табрис Фарш Свиной. Makan Malam: Водный Мир Крабовые Палочки, Lidl Авокадо, Ocean Sea Королевские Креветки, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Casino Соленые Орехи Микс, ВкусВилл Тунец Филе, ВкусВилл Курица, Окей Свинина Вырезка. Camilan/Lainnya: Alesto Грецкие Орехи . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|