Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 91,68g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|