|
♥️♥️♥️
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 99,77g | Karb: 133,11g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Хлеб Черный, Куриные Грудки с Кожей. Makan Siang: Соевый Соус, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Банан. Makan Malam: Кефир 1%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
8 первая, 🙌 поздравляю 🍾 🥳
04 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Нина,.. Ну ты млин молодчинка 💪🏆
Поздравляю с переходом в более низкую весовую категорию..
☕✌️💐
04 Mar 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
ой спасибо большое)) очень приятно♥️♥️♥️
04 Mar 24 oleh anggota: Нина))))777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нина))))777
|