Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
555 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 29,05g | Karb: 59,14g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Квашеная Капуста. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Camilan/Lainnya: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|