Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 158,63g | Karb: 103,09g.
Makan Pagi: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кешью, Магнит Банан, Fit Active Джем Черника, Першинский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Makan Siang: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Makan Malam: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Першинский Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|