Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 93,11g | Karb: 78,71g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Сгущёнка, Овсяноблин. Makan Siang: Вареное Яйцо, Морковь, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Тропических Фруктов, Красная Цена Молоко 1,5%, Клементины, Гек Сливки . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|