4.3
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 51,91g | Karb: 320,30g.
Makan Pagi: Сметана , Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Кофе с Молоком. Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Пшеничные Лепешки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана , Мистер Хе Морковча. Makan Malam: Красные Помидоры, Шкварки, Жареная Картошка с Грибами, Сметана . Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|