Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 52,40g | Karb: 140,86g.
Makan Pagi: Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливочное Масло, Каждый День Вода, Каша Дружба на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый. Makan Siang: Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Белый Хлеб, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Творог 5%, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Camilan/Lainnya: Батон Нарезной, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|