Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 122,28g | Karb: 277,89g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Максивит Витамин C, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк, Цветная Капуста. Makan Malam: SPAR Мороженное Пломбир, Шарлиз Маршмеллоу. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|