Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2403 kkal
|
Lemak: 94,20g | Prot: 110,32g | Karb: 234,32g.
Makan Pagi: 品皇 三合一咖啡, 煎雞蛋, 呷尚寶 蘑菇鐵板麵. Makan Siang: 全家 中熱拿鐵, 全家 美式雞丁蔬榖盒. Makan Malam: 雪碧 (Sprite) 汽水 (100毫升), 火鍋, 鴨血. Camilan/Lainnya: 卡迪那 洋芋片, 品皇 三合一咖啡, Ikea 雞翅, Ikea 霜淇淋. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|