Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 86,42g | Karb: 200,07g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Makan Siang: Смартори Котлета Куриная Жареная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|