Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 97,48g | Karb: 110,87g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Киприно Сыр Российский 50%. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая. Makan Malam: Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Vici Мидии Копчёные в Масле. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|