Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2545 kkal
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Lemak: 128,21g | Prot: 113,32g | Karb: 227,47g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Petit Paris Brie in Scheiben, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Ei, Knorr Broccoli Cremesuppe, Ingwer, Kokosöl, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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