Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 46,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 64,22g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лента Лаваш Лош. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Красная Цена Зефир, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Яйцо Куриное, Президент Масло Топленое, Шампиньоны, Помидоры, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Makan Malam: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Красная Цена Зефир, НЕВА Зефир в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Голубика, Мандарины, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|