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Huiiiii Guten Morgen zusammen. Und das ach so einem Lauf und viel Nascherei gestern. Ich bin begeistert und freue mich über so einen schönen Start in einen sonnigen Sonntag.
Das wünsche ich euch auch allen und passt weiterhin gut auf euch auf 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3006 kkal
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Lemak: 129,47g | Prot: 107,33g | Karb: 343,91g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Butter, Ei, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Makan Siang: Aldi Mozarella, Olivenöl, Alnatura Bulgur, Bio Lachsfilet, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne. Camilan/Lainnya: Milka Cookie Snax, Nippon Nippon, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Mövenpick Vanilla Chocolat. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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