Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 210,64g | Karb: 151,57g.
Makan Pagi: Глобино Бекон, Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Linguine, Жареное Яйцо без Жира, Myprotein Micellar Casein, Банан, Овсяные Хлопья. Makan Malam: Жменька Рис Арборио, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|