Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 48,41g | Prot: 130,13g | Karb: 83,44g.
Makan Pagi: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Киви. Makan Siang: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Жареная или Запеченная Курица, Северная Долина Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|