Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 90,55g | Karb: 178,55g.
Makan Pagi: Песочное Тесто (Типа Печенья), Алексеевское Вареная Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло , Elementaree Курица (Филе Грудки). Makan Siang: Мандарины, Сыр, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, ПП Оладьи, Вареное Яйцо. Makan Malam: Алексеевское Вареная Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Mr. Ricco Майонез, Увелка Перловка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каша Пшенная на Воде, Kisoy Соус Кисло-Сладкий, Запеканка. Camilan/Lainnya: Картошка Печеная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|