Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 104,73g | Karb: 119,32g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Флакс Кубики Льняные Сухарики, Руккола, Шпинат, Щавель, Разносол Хренодер, Краснокочанная Капуста, Редька, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Агрокомплекс Кефир 1%, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью . Makan Siang: Зеленая Линия Яичный Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Makan Malam: Nutley Кокосовое Масло, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая , Лента Сливки 10%, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|