Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1872 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 145,32g | Karb: 171,88g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Aroy-D Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vitazine Желатин, Молочный Дом Творог 5% Марьинский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, Изюм, Мексиканская Смесь, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яблоко, Мандарины, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлеты из Индейки, Морковь, Кабачок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Makan Malam: Fish House Филе Трески. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|