|
終於下45了😭😭🥹🥹感動
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 78,55g | Karb: 234,33g.
Makan Pagi: 瓜瓜園 冰烤地瓜. Makan Siang: 嘉禾牌 家庭烘焙高筋麵粉, 中華 超嫩豆腐, 全聯 雞胸肉去皮. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 夏威夷果, 進福 黑芝麻糖, 奧利奧 (Oreo) 原味夾心餅乾－香草口味. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loiris
|