Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2015
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 45,54g | Karb: 127,44g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Диетмарка Отруби Ржаные, Снежок Снежок. lagi...
|
|
2380 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inara82
|